Descrizione
Un bagno con le bolle,una spazzolata ai denti,tra soffici coperte?si va lieti e contenti.Fiere, tesori, pirati, squali? le emozioni di tutto il giorno affollano la testa del piccolo Chandan, ma quando sua madre posa la loro barchetta della buonanotte sul suo pancino e lo incoraggia a osservare il movimento guidato dal respiro, lui scivola dolcemente nel sonno.?Una coccola di rime e respiri, perfetta per tranquillizzare i piccoli anche più irrequieti.?L’autrice, Sita Gorasio Chapman è un’insegnante di yoga qualificata, che utilizza la mindfulness come parte della routine della nanna dei suoi stessi bambini.
